妳也對妊娠霜在孕期最佳使用時機有所疑惑嗎？別擔心，趕快來聽聽專家給的3點建議，孕期保養原則、肌膚狀況判斷及妊娠紋的應對方式，這些問題的解法通通藏在細節裡！這篇同時與妳分享，萬一還是產生妊娠紋了該怎麼辦？推薦給妳2023年超越皮膚覆蓋術的最新技術-彤瑆源膚術！
妊娠霜在孕期的什麼時候開始擦最好？對身體有影響嗎？
在孕期使用妊娠霜時，若擔心對身體造成影響，媽咪們一定要注意產品成分表，盡量挑選無化學添加物的妊娠霜，如果不曉得怎麼判斷，可以到衛生福利部的相關網頁查詢。
孕期可以使用妊娠霜嗎？
專家建議 1：無化學添加物、無色素的妊娠霜在孕期使用是沒有問題的。
考量到媽咪肚皮和胎兒的安全，專家建議選用沒有添加物的妊娠霜，特別是有些精油雖然標示為純天然，但我們比較難以得知確實的狀況，可以查看是否有產品檢測報告或安全認證是最好的。
另外，也要特別注意是否含有「香精(Parfum/Fragance)」成分，香精通常伴隨「定香劑」一起，其中我們最常看到的定香劑就是「鄰苯二甲酸二乙酯(DEP)」，也就是俗稱的「塑化劑」。
妊娠霜在孕期的什麼時候開始使用最好？
專家建議 2：妊娠霜孕期 12 週時就可以開始使用。
媽咪懷孕 12 週時，恰好是肚子開始較為快速隆起的時間。這時候也是肌膚真皮層彈性蛋白和膠原蛋白纖維容易斷裂，長出妊娠紋的時候，因此是個開始的好時機喔！
專家建議孕期時如何塗抹妊娠霜保養呢？
專家建議 3：懷孕期間可分為「初、中、後期」來進行肚皮的保養。
| 1 | 前期12-18週 （懷孕初期） | 基礎滋潤的妊娠霜也能透過保濕增加皮膚彈性， 舒緩真皮層膠原蛋白斷裂的可能。 |
| 2 | 中期19-40週 （懷孕中後） | 選用保濕和滋潤度較高的妊娠霜，若覺得不夠保溼， 在這時加入妊娠油混合使用是很不錯的，減緩妊娠紋的乾癢。 |
| 3 | 產後1至3個月 （生產後） | 除了持續保濕以外，可以加上一些妊娠霜精華液或撫紋油， 幫助肌膚會富彈性。 |
妊娠紋的保養需要持之以恆，建議一天至少能達到 2 次，按摩方式則以自己舒適的方式進行就可以了，若覺得不夠保濕就適量加入妊娠油混合使用，記得不只有肚皮，像是大腿根部、屁股下緣、背部後方也要一併保養起來！
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妊娠霜孕期很勤勞塗抹還是長紋了該怎麼辦？
首先，目前多數研究和專家皆指出，妊娠紋和媽咪本身的基因以及體質有很大的關係，就算妊娠霜很努力地擦了，確實還是有50%的長紋機率。
那麼我們還能做些什麼來減少妊娠紋的發生呢？專家們還給了幾個小撇步，媽咪們也可以一併記錄下來。
一、先油再霜
如果覺得妊娠霜換了很多牌子都沒有效，還可以試試看先擦油再抹霜，這樣可以強化肌膚表層，或許也會對妳有些許幫助。
二、多攝取維生素C和E
飲食習慣和維生素攝取也是後天會影響妊娠紋生長的一大關鍵，可以多吃原形食物（非加工食品）。
再來，妊娠紋其實不一定只在孕期生長，生產過後才長紋的媽咪不在少數。如果妳還在為了妊娠霜孕期怎麼塗抹而煩惱，每天看到生長出來的紅紋就失落的媽咪，這個問題其實有更進一步的解決方式。
彤瑆源膚術為了幫忙媽咪們擺脫妊娠紋焦慮，做過非常多專業的測試以及檢測，不僅能告別妊娠紋、肥胖紋及生長紋，透過撫紋師的獨創安全手法搭配天然草本商品，這也是小編十分推薦的原因，讓妳當一位開心媽咪吧！
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妊娠霜孕期常見問題
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