市面上充斥著各種妊娠霜推薦，都是為了解決媽咪們對於妊娠紋的困擾。妳知道妊娠霜的挑選秘笈有哪些嗎？聽說妊娠紋和基因體質有關？想知道答案趕緊點進來，女神之手與妳分享最詳盡的妊娠霜攻略就在這裡！
妊娠霜真的可以預防妊娠紋嗎？
答案是「妊娠霜確實對妊娠紋有幫助」，但實際效果如何，和媽咪本身的體質有很大的關係喔！
相信很多媽咪們都曾為了妊娠紋而苦惱，在妊娠霜的挑選上更是無從下手，總怕買來的沒用？又或對身體有不好的影響？沒關係，在買妊娠霜之前，先來看看妳有沒有以下的狀況：
（一）身上有沒有生長紋？
（二）母親有沒有妊娠紋？
現有研究狀況指出，妊娠紋的生長和媽咪本身的基因及體質有很大的關聯。如果青少年時長高或長胖就有生長紋，又或母親也有妊娠紋的話，有很大的可能，在使用妊娠霜後還是會有長紋的狀況。
如果妳是屬於以上先天比較容易長紋的人群，可以先記下來，後面挑選時會為妳註記更為適合的妊娠霜。
其實不僅是基因及體質，平時水份攝取是否充足，還有飲食習慣平衡等等，都會影響妊娠霜的使用效果，所以在購買前更要仔細評估，挑選適合自己的妊娠霜。
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我該如何挑選妊娠霜？
面對市面上琳瑯滿目的妊娠霜不知該如何選擇？別擔心，各家的妊娠霜各有優缺點，小編整理出來給各位媽咪們做參考：
| 產品 | 適合人群 |
| CLARINS克蘭詩，全新一代宛若新生撫紋霜(175ml) | 不適合皮膚較敏感的媽咪，內含酒精成分。 本身皮膚耐受力較強，喜歡和妊娠油搭配使用的就很合適。 |
| MAMA&KIDS 高保濕妊娠霜 (120g) | 適合皮膚敏感，喜歡有淡淡香氣的媽咪們。 （不貼近聞聞不出來） 滋潤度極高，好吸收不過會有一層油潤的感覺。 ※易長紋體質可選 |
| Maternea媽咪莉娜，無痕美體霜(150ml) | 適合皮膚敏感，不喜歡香味的媽咪們。 質地細滑滋潤，使用起來很有感。 ※易長紋體質可選 |
| ALOBABY 孕媽咪水感妊娠霜 (200ml) | 不適合皮膚敏感的媽咪，內含酒精成分。 非常水潤的妊娠霜，有添加精油，喜歡質地好推的人可以入手。 |
| Mustela慕之孕，孕膚霜 (150ml) | 特別做出有香和無香款給媽咪們挑選，吸收不錯但保濕度沒有很高，適合本身肌膚不乾澀的人群。 ※易長紋體質可選 |
| Sebamed施巴美體撫紋霜 (200ml) | 不適合對香味敏感的媽咪，此款妊娠霜香味較為濃厚。 質地水潤，較適合一般保養用，沒有強烈需求的媽咪。 |
| 新肌霓Ingeni 無紋妊娠潤膚霜 (150ml) | 不適合對香味太敏感媽咪，此款妊娠霜香味較為濃厚，並且需要多次少量的塗抹，才會有比較好的吸收效果。 |
從以上表格我們可以知道，妊娠霜的選擇最好能依照適合自己的來挑選，才能比較貼近預期的效果，且每個人使用妊娠霜的成效不一，需要有耐性和毅力，切忌偷懶，才有可能減少妊娠紋出現的機率！
使用妊娠霜的注意事項有哪些？
在上述整理中我們可以發現，各家主打和成分其實都有不少差異。有些妊娠霜是以保濕為主，有些是走淡化的路線。在我們挑選妊娠霜前，有 3 點一定要特別注意：
1、成分是否純天然
2、最好避免香精產品（香精產品多半含有塑化劑）
3、選擇合格購物平台和賣家
再來就是透過健康飲食，和長時間的塗抹保養，避免體重突然快速增加等等，這些都可以讓皮膚不會那麼快被撐大，導致真皮層纖維斷裂，而長出妊娠紋。
當然，如果妳已經知道自己是易長紋體質，或是已經使用了妊娠霜卻還是長出令人崩潰的妊娠紋也沒關係，通通都有解！
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妊娠霜常見問題
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