懷孕是件偉大並且喜悅的事情，而其中妊娠紋就是媽咪們最害怕的，因為一旦出現妊娠紋就要努力消滅他，所以在孕期中我們就要好好保養自己。該如何選擇，網上妊娠霜推薦ptt總整理和孕期保養法一次告訴你。
妊娠霜推薦 ptt 網友的平日保養法有哪些？
孕期中不光是擦妊娠霜，妊娠霜推薦 ptt 上也有許多打擊妊娠紋的平日保養法。看過來，跟著小編為妳整理的方法準沒錯！
1、避免體重增加過多
整個孕期中建議媽咪們體重維持在 10 ～ 13 公斤內較為理想，不要讓體重飆高太多以免過胖增加紋路產生。
2、飲食營養均衡
若缺乏營養也是很容易產生妊娠紋的產生，在孕期我們可以除了營養均衡之外，小編建議也可以多攝取維他命C、膠原蛋白和蛋白質，這些都是可以增加我們皮膚彈性讓妊娠紋不易出現。
3、適當的運動
千萬不要覺得懷孕就可以不用運動。應該說孕期我們可以選擇一些簡單運動，因為運動可以增加我們皮膚的彈性，對妊娠紋也是有一定的幫助。
4、肚皮的保濕及滋潤
洗完澡後擦拭適當的滋潤妊娠霜，維持肚皮濕度和滋潤，避免乾癢。
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妊娠霜推薦 ptt 網友總整理
誰不想成為孕期中和產後最美麗的的媽咪。在懷孕那一刻起除了開心，最重要的就是開始網路上尋找該吃的營養品，只為了給寶寶最好的孕育環境，另外也開始找尋妊娠霜推薦 ptt 論壇上的實際使用效果。以下小編已經幫妳整理好 ptt 大家熱烈討論的妊娠霜，讓我們一起來看看。
| 1、帕瑪氏撫紋按摩霜 | 在 ptt 上有著大家的推薦。幫助平撫淡化紋路、均勻膚色，增加肌膚彈性，提供長效保濕和超高滋潤度。 |
| 2、媽咪莉娜無痕美體霜 | 懷孕媽咪都知道的妊娠霜。專利配方增加膠原蛋白和彈性蛋白的產生，滋潤度讓肚皮減少紋路產生廣受大家喜愛。 |
| 3、克蘭詩宛若新生除紋霜 | 大家推薦孕期必買的妊娠霜，一系列的孕期保養系列 ，照顧媽咪們的肚皮減少紋路，滋潤肚皮，可說是孕中媽咪們必敗品。 |
另外本身孕期中的小編還要告訴媽咪們一個小撇步，就是可以在產品中另外加入維他命 E 油，因為 E 油可以增加保濕減少紋路產生機率，對孕期的我們可是有一定的幫助呢！媽咪們可以一起試試看。
產後妊娠紋該怎麼辦？
雖然已經使用了妊娠霜推薦 ptt 的那些知名產品了，但還有妊娠紋該怎麼辦？鄉民們一致認為，產後的我們依然要持續使用妊娠霜，雖說效果有限，但至少可以淡化加強緊緻度讓紋路看起來不明顯。其實有了妊娠紋幾乎是一輩子，而近期還有熱門的彤瑆源膚術，結合了妊娠紋最新的技術和天然植萃成分，這也是提供給媽咪們另一個不錯的選擇。不管最後我們如何選擇，都要先做好功課挑選出最適合自己的方法，才能幫妳徹底告別妊娠紋、生長紋、肥胖紋的煩惱！最棒的是操作過程沒有痛感，所以不需使用舒緩膏，透過撫紋師獨創的安全手法操作。現在就加入LINE免費諮詢，產月隔月和哺乳期都可以安心進行的源膚術，讓妳輕鬆成為白腹美！
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沒錯，往往我們已經做了許多預防，但最後還是產生了妊娠紋。愛寶寶但也別忘了要愛自己。產後紋路交給女神之手讓肚皮變美美，彤瑆源膚術擁有無痛最新技術跟妊娠紋說掰掰，純粹中藥配方，儘管哺乳期也不須擔心。安全又安心的讓媽咪們變更美。
妊娠紋常見問題
關於妊娠紋救星－「彤瑆源膚術」
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